a cura di Marco Ubaldi
La Contact Improvisation è una tecnica di danza che utilizza il contatto come veicolo di informazioni e comunicazione tra due corpi o più corpi in relazione alle leggi fisiche: gravita’, inerzia, momento. Ha origini nei primi anni settanta grazie al danzatore e coreografo americano Steve Paxton. E’ un sistema di movimento in continua evoluzione che educa il corpo a sperimentare il flusso naturale del movimento liberandolo da tensioni muscolari ed accrescendo la sua qualità di ascolto.
In questa classe dall’ascolto ed osservazione di se’, andremo a portare l’attenzione sulla struttura anatomica del corpo, rafforzandola, in modo che possa ricevere peso nella dinamica ed offrire sollevamenti sicuri, mantenendo una mente calma di fronte a momenti di potenziale rischio.